Όπως υποστηρίζει η Ένωση Βρετανών Γιατρών, ένα άτομο το οποίο δεν ασκείται τακτικά διατρέχει κίνδυνο να προσβληθεί από στεφανιαία νόσο όσο και ένας καπνιστής ο οποίος καταναλώνει 20 τσιγάρα καθημερινά. Η ποδηλασία είναι εξίσου ωφέλιμη με την κολύμβηση αλλά μπορεί πολύ ευκολότερα να γίνει καθημερινή συνήθεια αφού, δε χρειάζεται να […]